Rencontres de Yoga prénatal adaptées à la grossesse :Découvrez des séances centrées sur des postures spécifiques, la respiration consciente, la relaxation, la visualisation et les sons, spécialement conçues pour accompagner votre corps tout au long de la grossesse.
 
Ces rencontres vous permettront de préparer votre corps, votre esprit et votre cœur pour l’accouchement et l’arrivée de votre bébé.
 
 
Début de la session :
Date : Jeudi 16 janvier
Heure : 18h00 à 19h00
Durée : 6 semaines
Il n'y a pas de nombre minimum de semaines de grossesse requis pour participer à l’activité.
 
 
Informations pratiques :
Portez des vêtements confortables
Apportez votre tapis de yoga, une bouteille d’eau et un coussin/oreiller
 
 
 
Lieu :1566, 105e avenue, Shawinigan-Sud
 
Les cours seront animés par Maguy Noël, yogi certifiée depuis 2019.