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Rencontres centrées sur le yoga adapté pour la grossesse : postures, respiration consciente, relaxation, visualisation, sons.

 

Tu prépareras ainsi ton corps, ton esprit et ton cœur pour l’accouchement et l’accueil ton bébé.

 

 

Début de la session: Mardi le 3 septembre- 18h00

 

 

 

 

 

 

Précision(s) :

Suivre cet atelier à partir de la 13e semaine de grossesse.

Cette activité correspond à un exercice de faible/moyenne intensité.

Veuillez porter des vêtements confortables, appoter un tapis de yoga, une bouteille d’eau et une serviette.

Un minimum de 3 participantes est nécéssaire pour lancer la session.

 

 

Enseigné par Émilie Paradis-Ferguson

 

Les cours ont lieu au 1566, 105e ave, Shawinigan-Sud

Yoga prénatal - 6 rencontres dès le 3 septembre

90,00C$Prix
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